茹でたてそら豆とペコリーノ
【ポイント・アレンジ】 ・そら豆は甘さが出るまで茹でる、煮崩れるまで煮ないように気をつける ・ペコリーノが手に入りにくい場合はパルミジャーノやグラナパダーノで代用 ⠀ ⠀ 【材料】 そら […]
カリフラワーとレーズンのスパイスソテー
【ポイント・アレンジ】 ・カリフラワーは串を刺して茹で加減を確認、あまり力を入れずに刺さる柔らかさになるまで茹でる ・カリフラワーは味がぼやけないようにしっかりと水切りをします ⠀ ⠀ […]
土佐甘とうのシンプルサラダ
【ポイント・アレンジ】 ・ししとう・ピーマン・万願寺唐辛子などでも ・味がぼやけないようにしっかりと水切りをします ⠀ ⠀ 【材料】 土佐甘とうもしくはピーマン……4ケ（90ｇ） 薄口醬 […]
菜花とアサリの酒蒸し
【ポイント・アレンジ】 ・できれば料理酒ではなく日本酒を使ってください ・日本酒は少しアルコールが残るように多めの量です、アルコールが苦手な方は減らして下さい⠀ ⠀ ⠀ 【材料】 菜花… […]
柿・サワークリーム・レーズンの白和え
【ポイント・アレンジ】 ・お好みで茹でた春菊、レモン果汁などもおすすめ ⠀ ⠀ 【材料】 木綿豆腐……1/4丁 柿……1ケ サワークリーム……３０ｇ ハチミツ……小さじ１ EXVオリーブ […]
豆苗と卵のオイスターソース炒め
【ポイント・アレンジ】 ・先に卵に火を入れて一度フライパンから取り出すと作りやすいです ・ごま油を仕上げでかけます⠀ ⠀ ⠀ 【材料】 豆苗……１ｐｃ 塩……ひとつまみ サラダ油……小さ […]
万願寺唐辛子と豚肉の味噌炒め 温泉卵のせ
【ポイント・アレンジ】 ・ごはんにかけても美味しいです ・味噌だれが余った分はナスやこんにゃく、大根などにかけて田楽味噌にしましょうー！！ ・万願寺唐辛子の代わりにピーマンなどでも大丈夫 […]
オクラの揚げびたし
- 2020.08.02
- オクラ
【ポイント・アレンジ】 ・オクラは板ずりしてから揚げます ⠀ ⠀ 【材料】 オクラ……１６本 かつおぶし……１ｇ (A)水……１カップ (A)白だし……大さじ１ (A)しょうゆ……大さじ […]
トマトとサルシッチャのオーブン焼き
【ポイント・アレンジ】 ミディトマトを使います サルシッチャは冷蔵庫から出して常温に戻しましょう トマトのサイズが大きい場合はサルシッチャをレンジで火を通してから詰めましょう ⠀ ⠀ 【材料】 ミディ […]
枝豆のアンチョビバター和え
- 2020.07.31
- 枝豆
【ポイント・アレンジ】 バターが溶けやすいように温かい状態で調理しましょう！ 枝豆の代わりにそら豆・いんげんなどでも ⠀ ⠀ 【材料】 枝豆……100粒 アンチョビフィレもしくはアンチョビペースト…… […]